커피 먹으며 다이어트1 [커피] 커피에 계피를 넣어 마시면 자동 다이어트가 된다고?? 최근 틱톡에서, 다이어트의 새로운 비법이 떠오르고 있는데, “모티바피허브”라는 틱톡 채널에 “체중 감량을 위한 커피 제조법”이라는 영상이 그것이다. 이 영상 속 틱톡커는 다이어트에 열광하는 이들에게 아침 커피에 계핏가루와 코코아 가루를 섞어 마시면 체중을 쉽게 줄일 수 있다는 팁을 제공했다. 계핏가루가 혈당을 조절하고, 지방 연소를 돕는다는 주장이다. 더불어 코코아 가루는 커피에 달콤한 맛을 더해주고, 커피 외에도 허브차나 녹차, 홍차에도 넣으면 효과를 볼 수 있다고 강조했다. 이 영상은 순식간에 65만 조회수를 기록하며, 많은 사람들이 이 다이어트 방법을 따라 하고 있다. 과연 틱톡커의 주장이 사실일까? 계핏가루는 과연 다이어트에 얼마나 도움이 되는 걸까? 우선 계피는 인슐린 저항성을 개선하는 능력이 .. 2024. 10. 9. 이전 1 다음
